Grafica di una corona

Partecipa alla challenge GRATUITA

Regina di Te Stessa

e reclama il tuo potere personale!

Ideata da Laura Ghianda

Se sei stanca di…

  • sentirti in balìa degli eventi?
  • non “riuscire a farti ascoltare e rispettare”?
  •  sentirti in colpa nel “mettere confini” o non riuscire proprio a farlo?
  •  far fatica a prendere decisioni (anche se sappiamo che possono essere importanti per noi)?
  • provare invidia nei confronti di altre donne?
  • parlare a te stessa con parole antipatiche? 

Questa challenge fa per te!!

pallida giovane donna si incorona foto sui toni del blu

Come funziona?

La challenge dura 15 giorni, puoi iniziarla quando vuoi ed è strutturata secondo l’immagine del labirinto a sette livelli. 

Qui sotto puoi vedere la figura del labirinto (visione ottimizzata dal pc) per come ci giocheremo durante la challenge (ed è tratta dal programma che ti verrà inviato se decidi di iscriverti!)

Programma della challenge, disegno labirinto con contrassegnati i livelli
Ogni giorno percorrerai un livello, e ad ogni livello corrisponde un tema.
Durante il percorso di entrata (dal fuori al centro) i livelli tratteranno una piccola e veloce lezione al giorno secondo il tema stabilito.
Durante il percorso di uscita (dal centro al fuori) i livelli invece presenteranno delle mini-sfide pratiche, sempre a tema!

Programma e tematiche:

donna coi capelli lunghi e neri e un abito rosso a figura intera porta una corona, cammina sul bagnasciuga con il mare sullo sfondo

Prima di iniziare la challenge: conoscere il potere e non confonderlo con le sue distorsioni

Giorno 1 – Livello 1: Chiarimenti sul concetto di “potere” e i rischi del “bastian contrario”

Giorno 2 – livello 2: Narrazioni del femminile: 5 credenze che limitano la nostra “pienezza”

Giorno 3 – livello 3: La metafora della “Regina del Proprio Regno”

Giorno 4 – livello 4: Il tuo corpo

Giorno 5 – livello 5: L’agire e l’agire delle donne

Giorno 6 – livello 6: Invidia e competizione (SLURP!)

Giorno 7 – livello 7: La relazione con l’altro/a da noi: amor proprio e identità plurale

Giorno 8 – centro: l’incoronazione simbolica

Giorno 9 – livello 7: pratiche per migliorare la relazione

Giorno 10 – livello 6: pratiche per lavorare sull’invidia tra donne

Giorno 11 – livello 5: pratiche per rinforzare l’agire

Giorno 12 – livello 4: pratiche per onorare il tuo corpo

Giorno 13 – livello 3: pratiche per imparare a mantenere i confini

Giorno 14 – livello 2: esercitazioni con nuove narrazioni 

Giorno 15 – livello 1: pratiche per ragionare sul proprio potere

Iscriviti qui!

Ti invierò via mail il materiale per partecipare, con le coloratissime nonché a volte divertenti slide delle lezioni e delle pratiche, e 3 email a tema “Potere personale”, una al giorno per 3 giorni, che potranno aiutarti ad entrare meglio nel programma! 

I tuoi dati non saranno mai venduti a terzi, ma trattati secondo le finalità di questa newsletter (ricevere spunti di riflessioni, pratiche, novità, uscite di libri, seminari, corsi e percorsi, pubblicazioni…). Puoi consultare la Privacy Policy e i termini e condizioni! Iscrivendoti, accetti queste condizioni

Autorizza il tuo potere, abbraccia la tua corona, impara a distinguere ciò che riguarda il tuo regno da ciò che riguarda il regno altrui.

Tutto questo per migliorare la qualità della tua vita.

Perché sei nata e sei in vita, e quindi TE LO MERITI.

 

È tuo diritto.

atmosfera gotica, giovane donna incoronata capelli rosso scuro e abito nero, alza le mani mentre l'abito si alza

È ora di tornare a splendere!